Angyalfény

Csináld amit szeretnél és a bőség nem marad el

Mire leszel képes az itt tanult gyakorlatokkal?

Az írott gyakorlati tananyagok (Relaxációs Önfejlesztő Technikák I.-II. és az első könyv: A Teremtés Egyeteme - A Gondolataid Valóságos Teremtő Ereje ) segítségével bárki otthonról elsajátíthatja a leírt gyakorlatokat. Igaz, ez külső segítség nélkül nem könnyű, ezért indítottunk egy tréning sorozatot, amely segítségével valóban mindenki elsajátíthatja ezt a gyakorlati tudás.

Onnantól kezdve önállóan bárki bármikor fel tudod használni, tehát nem lesz hozzá szükség külső segítségre.

Lényege, hogy folyamatos gyakorlással megtanulod ellazítani a vegetatív idegrendszeredet.

A gyakorlatok segítenek abban, hogy rövid idő alatt (5-7 perc) létrehozz egy olyan nyugalmi fizikai állapotot, amely megteremti a lelki nyugalom, stresszoldás, mentális lecsillapodás lehetőségét.

A gyakorlatok rendszeres használatával bárki képessé válik a mindennapi feszültségek leküzdésére, képes lessz jobban megbírkózni a problémáival. A résztvevők pozitív élettani, fizikai változásokat tapasztalnak meg, pl. csökken vagy elmúlik a fejfájásuk, jobban tudnak aludni, csökken a vérnyomásuk, hátfájásuk stb.

Ezen tudás segítségével, fejleszteni tudod önmagad, nagyobb koncentrációra, teherbírásra leszel képes, így a munkánkban és tanulásban is hasznos szerepet tölt be.

A gyakorlás során egyre jobb mentális és testi önismeretre teszel szert. Nő  a testi (és sokszor az érzelmi) tudatosságod szintje. Beindulnak testi és lelki öszabályozó mechanizmusaid, ezért jobban ellenálsz a betegségeknek, a mindennapi stressz-hatásoknak.