Gyakran felmerülő kérdések a tréningel kapcsolatban:
1. Nincs rá időm.
Arra van időd, amire akarod, hogy legyen. ez teljesen tőled függ.. A kedvenc tevékenységedre biztosan tudsz időt szakítani, pl. olvasás, sörözés a haverokkal, sport stb. Ha nagyon meg szeretnéd tanulni, biztosan tudnál a tréningrere is időt szakítani.
2. Nincs rá pénzem.
Pénze többnyire arra van az embernek, amire rászánja. Ha sokat betegeskedsz, és sokat vagy táppénzen, biztosan olcsóbb elvégezned ezt a tanfolyamot, mint a fizetésed 60%-át kézhez kapnod a megszokott 100% helyett. A teljesítmény romlása szintén megmutatkozhat a bérben. Arról nem is beszélve, hogy hány fajta gyógyszert és gyógyhatású készítményt, vitamint szedsz be, ha beteg vagy, esetleg krónikusan fáradt vagy lehangolt leszel.
3. Mire eljutok a tanfolyamra, annyira elfáradok, hogy egész biztosan nem tudok még erre is aktívan koncentrálni.
Nem is kell, mert a tréning nem igényel aktív koncentrációt.Nem kell erőlködnöd, hogy ellazuljanak az izmaid. Egyszerűen csak kényelmesen elhelyezkedned és figyelned, hogy milyen változások mennek végbe a testedben.
4. Túlságosan misztikus ez az egész.
A tréning tudományosan megalapozott módszerek alapján összeállított feledatokat tartalmaz.. Nincs benne semmi ezoterikus vagy misztikus. És meglepően jól működik szinte mindenkinél.
5. EgyDVD-ről és CD-ről is meg tudom tanulni.
Külföldön nagyon sok fajta relaxációs technikát lehet megvenni és DVD-n és CD-n. Sőt egyre több helyen kínálnak online tanfolyamokat. Ezeknek a hátrányuk, hogy a segítő oktató, nem látja, hogy Te épp az adott pillanatban hogyan reagálsz az adott szuggesztióra/instrukcióra. A tréningen kívülről látom a testi reakcióidat. Másrészről egy csoportban a többi csoporttag beszámolója is nagyon hasznos információval szolgálhat számodra. Könyvből is megtanulható a tréning, de pont az említett ok miatt nem ajánlom senkinek.
6. Harmonikus és stresszmentes az életem.
Ennek én is nagyon örülünk. Ha esetleg még nagyobb testi tudatosságra vágynál, vagy még erősebb testi-lelki harmóniára akkor mindenképpen javaslom.
7. Ez a módszer egész egyszerűen nem nekem való.
Ebben az esetben semmiképpen sem akarlak rábeszélni.
A 8 alkalmas tréninget azoknak a 14 és 99 év közöttieknek ajánlom, kiknek van idejük a napi 10-15 percnyi rendszeres otthoni gyakorlásra a tréning során. Ha elsajátítottad a gyakorlatokat, már nem igényelsz külső támogatást a gyakorláshoz.
Nem igaz az, hogy csak hosszabb idő alatt lehet jobban megtanulni egy tréninget. A rá szánt időtől, a gyakorlás rendszerességétől és gyakoriságától is függ a tanulás sikeressége.
Vannak akiket jobban segít a tanulásban mások élményei, beszámolói, illetve a oktató támogató jelenléte.
Hírek
Relaxációs Önfejlesztő Technikák I.
2012.05.12. 10:00-16:00
Relaxációs Önfejlesztő Technikák II.
2012.05.13. 10:00-16:00
Elindul munkaprogramunk, amely segítségével tananyagaink elektronikus változatát már 600 Ft-ért is megszerezheted, ráadásul még némi bevételhez is juthatsz!
Szavazás